"O mito da imutabilidadeA primeira barreira para conquistar é o mito da imutabilidade da personalidade. Cornelius Bakker, um psiquiatra que acredita que este mito deve ser destruído, lembra-nos que: "A idéia predominante sobre a natureza de O homem que dominou a civilização ocidental desde a sua criação inclui
a hipótese de que o homem tem uma essência, uma alma, uma personalidade
ou uma personagem que está atrás de suas ações e os motiva ". Psiquiatria, religião e outras instituições sociais promovem sistemas
de crença que nos levam a pensar em nós mesmos como possuindo tal
essência, que, por definição, é estático e imutável. Esta força interna alegadamente é responsável pelo que somos e pelo que fazemos. Tal visão faz toda mudança superficial e temporária. Pacientes psiquiátricos que melhoram são descrito como tendo um "vôo para a saúde". Quando esses pacientes não são mais perturbado pelo problema mental que os levou ao tratamento Em primeiro lugar, eles não são "curados", em vez de seu "estado de doença está em remissão "(à espreita por trás de uma máscara de sanidade, talvez?). Existe uma substancial evidência (incluindo muito do meu próprio pesquisa)
para apoiar a conclusão contrária, a saber, que a personalidade e o
comportamento humanos são bastante variáveis quando a situação muda. A natureza humana é incrivelmente flexível, adaptando-se prontamente aos desafios de qualquer ambiente em que se encontre. Adaptabilidade ao meio ambiente A mudança é, de fato, a chave para a sobrevivência; humanos e animais que não conseguem tão logo se extinguirão. Assim, para mudar o comportamento, devemos procurar fatores na situação atual que mantêm o comportamento indesejável, bem como se concentrar em alterações na situação que irá chamar e apoiar comportamentos desejáveis."
Philip Zimbardo - do livro Timidez
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