Pacientes produtores ativos de saúde (prosumo)

Essa avalanche de informações e conhecimento relacionada à saúde e despejada todos os dias sobre os indivíduos sem a menor cerimônia varia muito em termos de objetividade e credibilidade. Porém, é preciso admitir que ela consegue atrair cada vez mais a atenção pública para assuntos de saúde - e muda o relacionamento tradicional entre médicos e pacientes, encorajando os últimos a exercer uma atitude mais participativa na relação. Ironicamente, enquanto os pacientes conquistam mais acesso às informações sobre saúde, os médicos têm cada vez menos tempo para estudar as últimas descobertas científicas ou para ler publicações da área - on-line ou não -, e mesmo para se comunicar adequadamente com especialistas de áreas relevantes e/ou com os próprios pacientes. Além disso, enquanto os médicos precisam dominar conhecimentos sobre as diferentes condições de saúde de um grande número de pacientes cujos rostos eles mal conseguem lembrar, um paciente instruído, com acesso à internet, pode, na verdade, ter lido uma pesquisa mais recente do que o médico sobre sua doença específica. Os pacientes chegam ao consultório com paginas impressas contendo o material que pesquisaram na internet, fotocópias de artigos da Physician's Desk Reference, ou recorte de outras revistas e anuários médicos. Eles fazem perguntas e não ficam mais reverenciando a figura do médico, com seu imaculado avental branco. Aqui as mudanças no relacionamento com os fundamentos profundos do tempo e conhecimento alteraram completamente a realidade médica. Livro: Riqueza Revolucionária - O significado da riqueza no futuro

Aviso!

Aviso! A maioria das drogas psiquiátricas pode causar reações de abstinência, incluindo reações emocionais e físicas com risco de vida. Portanto, não é apenas perigoso iniciar drogas psiquiátricas, também pode ser perigoso pará-las. Retirada de drogas psiquiátricas deve ser feita cuidadosamente sob supervisão clínica experiente. [Se possível] Os métodos para retirar-se com segurança das drogas psiquiátricas são discutidos no livro do Dr. Breggin: A abstinência de drogas psiquiátricas: um guia para prescritores, terapeutas, pacientes e suas famílias. Observação: Esse site pode aumentar bastante as chances do seu psiquiatra biológico piorar o seu prognóstico, sua família recorrer a internação psiquiátrica e serem prescritas injeções de depósito (duração maior). É mais indicado descontinuar drogas psicoativas com apoio da família e psiquiatra biológico ou pelo menos consentir a ingestão de cápsulas para não aumentar o custo do tratamento desnecessariamente. Observação 2: Esse blogue pode alimentar esperanças de que os familiares ou psiquiatras biológicos podem mudar e começar a ouvir os pacientes e se relacionarem de igual para igual e racionalmente. A mudança de familiares e psiquiatras biológicos é uma tarefa ingrata e provavelmente impossível. https://breggin.com/the-reform-work-of-peter-gotzsche-md/
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quinta-feira, 7 de janeiro de 2021

Uniformidade e repetição versus absorção da criatividade

 Esses problemas de monotonia repetitiva e uniformidade, é claro, permeiam quase todos os aspectos da vida moderna. Com a complexidade cada vez maior do ambiente do zoológico humano, os perigos da arregimentação social intensificada estão aumentando diariamente. Enquanto os organizadores lutam para encerrar o comportamento humano em uma estrutura cada vez mais rígida, outras tendências atuam na direção oposta. Como vimos, a educação cada vez melhor dos jovens e a crescente riqueza dos mais velhos levam a uma demanda cada vez maior de estímulo, aventura, entusiasmo e experimentação. Se o mundo moderno não permitir essas tendências, os supertribos de amanhã lutarão muito para mudar esse mundo. Eles terão o treinamento, o tempo e a energia exploratória para fazer isso e, de alguma forma, conseguirão isso. Se eles se sentirem presos na prisão de um planejador, eles vão encenar um motim na prisão. Se o ambiente não permite inovações criativas, eles o destruirão para poder começar de novo. Este é um dos maiores dilemas que nossas sociedades enfrentam. Resolvê-lo é nossa tarefa formidável para o futuro.

Infelizmente, tendemos a esquecer que somos animais com certas fraquezas e qualidades específicas. Pensamos em nós mesmos como folhas em branco nas quais tudo pode ser escrito. Nós não somos. Viemos ao mundo com um conjunto de instruções básicas e as ignoramos ou desobedecemos por nossa conta e risco.

Os políticos, os administradores e os outros líderes supratribais são bons matemáticos sociais, mas isso não é suficiente. No que promete ser o mundo cada vez mais populoso do futuro, eles devem se tornar bons biólogos também, porque em toda aquela massa de fios, cabos, plásticos, concreto, tijolos, metal e vidro que eles controlam, existe um animal , um animal humano, um caçador tribal primitivo, mascarado como um cidadão supertribal civilizado e lutando desesperadamente para combinar suas antigas qualidades herdadas com sua nova situação extraordinária. Se ele tiver a chance, ele ainda pode tramar para transformar seu zoológico humano em um magnífico parque de caça humano. Do contrário, pode proliferar e se transformar em um gigantesco asilo para lunáticos, como um dos horrivelmente abarrotados animais zoológicos do século passado.

Livro: Zoológico Humano

Repressão da criatividade e dominância

Parte da resposta é que as crianças são subordinadas aos adultos. Inevitavelmente, os animais dominantes tentam controlar o comportamento de seus subordinados. Por mais que os adultos amem seus filhos, eles não podem deixar de vê-los como uma ameaça crescente ao seu domínio. Eles sabem que com a última senilidade terão que ceder a eles, mas eles fazem tudo que podem para adiar o dia mau. Há, portanto, uma forte tendência de suprimir a inventividade em membros da comunidade mais jovens do que você. Uma apreciação do valor de seus "olhos renovados" e sua nova criatividade trabalha contra isso, mas é uma luta difícil. No momento em que a nova geração amadurece a ponto de seus membros serem adultos incrivelmente criativos e infantis, eles já estão sobrecarregados com um forte senso de conformidade. Lutando contra isso o máximo que podem, eles, por sua vez, enfrentam a ameaça de outra geração mais jovem surgindo abaixo deles, e o processo de supressão se repete. Somente aqueles raros indivíduos que vivenciam uma infância incomum, desse ponto de vista, serão capazes de atingir um nível de grande criatividade na vida adulta. Quão incomum deve ser essa infância? Ou tem que ser tão supressivo que a criança em crescimento se revolta contra as tradições de seus mais velhos em grande estilo (muitos de nossos maiores talentos criativos foram os chamados filhos delinquentes), ou tem que ser tão não supressivo que a mão pesada de conformidade repousa apenas levemente em seu ombro. Se uma criança é severamente punida por sua inventividade (que, afinal, é essencialmente rebelde por natureza), ela pode passar o resto de sua vida adulta compensando o tempo perdido. Se uma criança é fortemente recompensada por sua inventividade, ela nunca pode perdê-la, não importa as pressões exercidas sobre ela nos anos posteriores. Ambos os tipos podem causar um grande impacto na sociedade adulta, mas o segundo provavelmente sofrerá menos com as limitações obsessivas em seus atos criativos.

A grande maioria das crianças receberá, é claro, uma mistura mais equilibrada de punição e recompensa por sua inventividade e emergirá na vida adulta com personalidades que são moderadamente criativas e moderadamente conformistas. Eles se tornarão adultos-adultos. Eles tendem a ler os jornais em vez de fazer as notícias que veem neles. Sua atitude para com os adultos infantis será ambivalente; por um lado, eles os aplaudirão por fornecerem as fontes de novidade tão necessárias, mas, por outro, eles os invejarão. O talento criativo será, portanto, alternadamente elogiado e condenado pela sociedade de uma forma desconcertante, e estará constantemente em dúvida sobre sua aceitação pelo resto da comunidade.

Livro: Zoológico Humano

quarta-feira, 6 de janeiro de 2021

Superestimulação e exploração

Se o animal humano não consegue escapar de um estado prolongado de superestimulação, ele está sujeito a adoecer, mental ou fisicamente. Doenças de estresse ou crises nervosas podem, para os mais afortunados, fornecer sua própria cura. O inválido é forçado, por sua incapacidade, a desligar a entrada massiva. Sua cama de doente torna-se seu esconderijo animal.
 

Indivíduos que sabem que são particularmente propensos à superestimulação freqüentemente desenvolvem um sinal de alerta precoce. Uma lesão antiga pode começar a aparecer, as amígdalas podem inchar, um dente estragado pode latejar, uma erupção na pele pode surgir, uma pequena contração pode reaparecer ou uma dor de cabeça pode começar novamente. Muitas pessoas têm uma pequena fraqueza deste tipo que é realmente mais um velho amigo do que um velho inimigo, porque os avisa que estão "exagerando" nas coisas e é melhor desacelerar se quiserem evitar algo pior. Se, como muitas vezes acontece, eles são persuadidos a ter sua fraqueza particular "curada", eles precisam ter pouco medo de perder a vantagem do alerta precoce que lhes foi concedido; algum outro sintoma muito provavelmente surgirá em breve para tomar o seu lugar. No mundo médico, isso às vezes é conhecido como "síndrome da mudança".
 

É fácil entender como as modernos supertribos podem vir a sofrer com esse estado de sobrecarga. Como espécie, originalmente nos tornamos intensamente ativos e exploradores em relação às nossas demandas especiais de sobrevivência. O difícil papel que nossos ancestrais caçadores tiveram que desempenhar insistia nisso. Agora, com o ambiente amplamente sob controle, ainda estamos sobrecarregados com nosso antigo sistema de alta atividade e grande curiosidade. Embora tenhamos alcançado um estágio em que poderíamos facilmente nos deitar e descansar com mais frequência e mais tempo, simplesmente não podemos fazer isso. Em vez disso, somos forçados a buscar a Luta de Estímulo. Uma vez que esta é uma nova busca para nós, ainda não somos profissionais muito experientes e estamos constantemente indo longe demais ou não o suficiente. Então, assim que sentimos que estamos ficando superestimulados e superativos ou subestimulados e subativos, nos afastamos de um extremo doloroso ou do outro e nos entregamos a ações que tendem a nos trazer de volta ao meio-termo feliz de estimulação ideal e atividade ideal. Os bem-sucedidos mantêm um curso central estável; o resto de nós balança para frente e para trás em cada lado dele.
 

Em certa medida, somos ajudados por um lento processo de ajuste. O sertanejo, vivendo uma vida tranquila e pacífica, desenvolve tolerância a esse baixo nível de atividade. Se um homem da cidade ocupado fosse repentinamente empurrado para toda aquela paz e tranquilidade, ele rapidamente iria achar isso insuportavelmente chato. Se o camponês fosse jogado na confusão da vida caótica da cidade, ele logo a consideraria dolorosamente estressante. É bom ter um fim de semana tranquilo no campo como desestimulante, se você é um homem da cidade, e é ótimo passar um dia na cidade como um estimulador, se você é um camponês. Isso obedece aos princípios de equilíbrio da Luta de Estímulos; mas muito mais tempo, e o equilíbrio se perde.
 

É interessante notar que temos muito menos simpatia por um homem que não consegue se ajustar a um nível baixo de atividade do que por aquele que não consegue se ajustar a um nível alto. Um homem entediado e apático nos irrita mais do que um homem assediado e sobrecarregado. Ambos estão falhando em enfrentar a luta pelo estímulo com eficiência. Ambos podem ficar irritadiços e mal-humorados, mas temos muito mais tendência a perdoar o homem que trabalha demais. A razão para isso é que elevar o nível um pouco alto demais é uma das coisas que mantém o avanço de nossas culturas. São os indivíduos intensamente superexploradores que se tornarão os grandes inovadores e mudarão a face do mundo em que vivemos. Aqueles que buscam a Luta de Estímulos de uma forma mais equilibrada e bem-sucedida também serão, é claro, exploratórios, mas tenderão a fornecer novas variações sobre temas antigos em vez de temas inteiramente novos. Eles também serão indivíduos mais felizes e ajustados.

Livro: Zoológico Humano

Vício em drogas para dormir e superestimulação

 Se o interno do zoológico humano fica extremamente superestimulado, ele também recai no princípio do corte. Quando muitos estímulos diferentes estão explodindo e em conflito uns com os outros, a situação se torna insuportável. Se pudermos fugir e nos esconder, então tudo estará bem, mas nossos complexos compromissos com a vida supertribal geralmente evitam isso. Podemos fechar os olhos e tapar os ouvidos, mas precisamos de algo mais do que vendas e protetores de ouvido.
In extremis, recorremos a ajudas artificiais. Tomamos tranquilizantes, pílulas para dormir (às vezes tantos que eliminamos para sempre), doses excessivas de álcool e uma variedade de drogas. Esta é uma variante da Luta de Estímulos que podemos chamar de Sonho Químico. Para entender por quê, será útil examinar mais de perto o sonho natural.
O grande valor do processo de sonho noturno normal é que ele nos permite separar e arquivar o caos do dia anterior. Imagine um escritório sobrecarregado, com montanhas de documentos, papéis e anotações sendo despejados durante todo o dia. As escrivaninhas estão empilhadas. Os funcionários de escritório não conseguem acompanhar as informações e materiais recebidos. Não há tempo suficiente para arquivá-lo ordenadamente antes do final da tarde. Eles voltam para casa deixando o escritório no caos. Na manhã seguinte haverá outro grande influxo e a situação rapidamente sairá do controle.
Se somos superestimulados durante o dia, nossos cérebros absorvendo uma massa de novas informações, muitas delas conflitantes e difíceis de classificar, vamos para a cama nas mesmas condições em que o escritório caótico foi deixado no final do dia de trabalho. Mas temos mais sorte do que a equipe de escritório sobrecarregada. À noite, alguém entra no escritório dentro de nosso crânio e organiza tudo, arquiva tudo com cuidado e limpa o escritório, pronto para o ataque do dia seguinte. No cérebro do animal humano, esse processo é o que chamamos de sonho. Podemos obter descanso físico durante o sono, mas pouco mais do que conseguiríamos ficar acordados a noite toda. Mas, acordados, não podíamos sonhar direito. A função primária de dormir, então, é sonhar, em vez de descansar nossos membros cansados. Dormimos para sonhar e sonhamos a maior parte da noite. As novas informações são classificadas e arquivadas e acordamos com o cérebro revigorado, prontos para começar no dia seguinte.
Se a vida diurna se torna muito frenética, se somos intensamente superestimulados, o mecanismo normal do sonho torna-se muito severamente testado. Isso leva a uma preocupação com os narcóticos e à perigosa busca do Sonho Químico. Nos estupores e transes dos estados induzidos quimicamente, esperamos vagamente que as drogas criem uma imitação do estado de sonho. Porém, embora possam ser eficazes em ajudar a desligar a entrada caótica do mundo exterior, geralmente não parecem auxiliar na função positiva do sonho de classificar e arquivar. Quando eles passam, o alívio negativo temporário desaparece e o problema positivo permanece como antes. O dispositivo está, portanto, fadado a ser decepcionante, com o acréscimo do possível anti-bônus do vício químico.

Livro: Zoológico humano

Super-reações fisiológicas e drogas psiquiátricas

Drogas psiquiátricas geram super-reações fisiológicas. Os neurolépticos a supertranquilidade, estimulantes o superalerta, etc. Isso deve ter relação com entusiasmo com as drogas psiquiátricas pois assim como o exagero de um estímulo natural ou não se torna interessante para os animais e humanos parece haver uma fascinação com a indução de super-reações fisiológicas.


Subestimulação e criação de problemas

No livro Zoológico Humano se afirma que a subestimulação pode levar a  compensações. Uma pessoa subestimulada pode começar a querer criar problemas de sobrevivência para si ou criar problemas para outras pessoas, ou acompanhar a vida de outras pessoas, ou comer demais, etc. É necessário encontrar alguma forma de estimulação ou ocupação para evitar esses problemas. Ocupações como arte, filosofia e ciência ou outras mais simples.


terça-feira, 22 de dezembro de 2020

Status na etologia e tratamento psiquiátrico

Lendo sobre status na etologia (evolucionismo e comportamento) não posso deixar de notar a semelhança entre o tratamento psiquiátrico com a necessidade de se elevar perante outras pessoas e colocar as outras pessoas em seu lugar inferior.